Emlékszem tavaly ilyenkor milyen izgalommal készültem első félmaratonomra: időterveket kovácsoltam és frissítőpontokat tervezgettem, és úgy éreztem, mint mindenki az első megmérettetése előtt, hogy az életem múlik rajta. Azóta futottam még két félmaratont, javítottam több…

Már csak hármat kell aludni és elérkezik az év egyik legjobban vár futóeseménye, a 26. Nike Félmaraton. A félmaraton különleges táv: már komoly felkészülést igényel, de még nem kíván olyan lemondásokat az embertől, mint egy tisztességes maratoni edzésterv. Egy egészséges…

süti beállítások módosítása